A perturbação obsessivo-compulsiva (POC) é considerada uma das dez condições mais debilitantes em todo o mundo pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Segundo a psicóloga Ana Teixeira, estima-se que a POC afete 2% da população mundial, mas em Portugal tem uma predominância de 4%. Saiba um pouco mais sobre esta doença, desde o diagnóstico até aos possíveis tratamentos.
É com conta, peso e medida que as lojas de venda de produtos a granel têm conquistado cada vez mais espaço em vários países europeus, incluindo Portugal. Sem embalagens descartáveis e sem plástico, mas com mais variedade, personalização e consciência ambiental, esta prática de combate ao desperdício é hoje a solução para muitos consumidores que procuram formas de vida mais amigas do ambiente.
Em Portugal, cerca de 20 a 35% da população sofre de algum tipo de intolerância alimentar. Sendo uma condição para toda a vida, saiba que cuidados a ter para recuperar a qualidade de vida.
Todos os anos são abandonados em Portugal mais de 20 mil animais domésticos, segundo dados da Associação Nacional de Médicos Veterinários dos Municípios (ANVETEM). Em 2017 e 2018, o número de animais recolhidos por centros de recolha oficiais foi de 41 mil e 36 mil, respetivamente. Apesar da melhoria registada no ano anterior, em 2019 o panorama não melhorou: no final do ano, o número de animais abandonados rondava os 50 mil. Este aumento pode relacionar-se com a entrada em vigor da lei que impede o seu abate, o que pode levar ao abandono de animais domésticos mais idosos.
Se não era fácil controlar uma equipa desportiva de escalões de formação em tempos normais, durante uma pandemia, a dificuldade adensou-se. Quando aliada à vontade de singrar, a irreverência característica dos jovens parece tornar os próximos tempos ainda mais imprevisíveis. Quais serão as dificuldades que estão por vir?
Quando uma adolescente engravida, o seu presente sofre uma alteração radical e o futuro fica seriamente comprometido. Muitas destas jovens cortam relações com amigos e família, saem de casa, interrompem a escolaridade, perdem oportunidades de futuros empregos, ficando mais suscetíveis às várias adversidades da vida, como a pobreza e a exclusão social.
Estudos recentes comprovam que a ansiedade, as fobias, a depressão e outras questões emocionais ou físicas são algumas das patologias que apresentam excelentes resultados de eficácia com o tratamento da hipnose. A hipnoterapia usa este método como uma ferramenta terapêutica para atingir o equilíbrio.
A infância é das fases mais importantes para o desenvolvimento. Até que ponto vivências traumáticas nesse período afetam a pessoa ao longo da sua vida adulta? Três vítimas de abusos em criança recordam como acontecimentos negativos marcaram a sua existência.
Estima-se que esta técnica de medicina tradicional chinesa tenha sido desenvolvida há mais de 3000 anos, na China. No entanto, só há cerca de 30 é que chegou a Portugal. Apesar do método ser reconhecido pela OMS (Organização Mundial da Saúde), ainda suscita muito ceticismo na sociedade.
“A gravidez é a fase mais feliz da vida” é uma das frases que mais se ouve, mas nem sempre é assim. Criar um filho é a tarefa mais difícil e para a qual, por vezes, não se está preparado. Ultrapassar o problema e procurar ajuda especializada pode ser essencial.
