Fonte de vitaminas por excelência, a fruta é um injeção de saúde e faz bem a quase tudo, mas, tal como qualquer outro alimento, deve ser consumido com moderação. A naturopata Eugénia Marques e o nutricionista Rui Amaro dão algumas dicas de como tirar o melhor partido das suas características. Embora não tenham chegado a um consenso.  

 

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