Convidámos Gustavo Capdeville, jogador profissional de andebol do Benfica e um dos atletas que vai representar a nossa seleção nos Jogos Olímpicos. Falamos sobre o desporto, conquistas, rivalidades, rituais e isto é só um bocadinho do que aí vem!
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O bulliyng tem campo aberto nas escolas. Este episódio começa assim à bruta, mas questiono o quanto as escolas estão a deixar este problema alastrar. São um parque de diversões para bullies.
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Vais deliciar-te com mais um episódio e com as receitas da jovem nutricionista Rita Lopes. Falamos, claro, sobre alimentação e a Rita dá dicas para ser mais saudável. Se fosse a ti, ia dar uma olhadela no Instagram dela prometemos que vão ficar a babar! 😜
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Potência máximas às músicas de 2000 com um power bem motivacional, ou não precisamos todos de motivação para esta altura de avaliações e exames?
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Eu sou o tipo de pessoa que faz as coisas por motivação. Mas vamos ser sinceros, motivação é como o primeiro gole de Red Bull, é como a primeira lambida num gelado, dura pouco. É uma coisa momentânea e não podemos basear o trabalho de vida apenas nela.
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No programa desta semana estamos acompanhadas pela Marta Carvalho, uma jovem cantora e compositora. A Marta dá a conhecer todo o seu percurso ligado à música numa conversa franca e animada.
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Potência Máxima ao “Especial Portugal”, no Dia de Portugal e antes do Euro 2020, com a recordação das melhores músicas dos campeonatos europeus e mundiais.
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“O curso faz-se no recurso”. Conheces o lema? Ai meu santo recurso, que mal fiz eu a Deus para te merecer!
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