A entrada na universidade, a aceitação, a ansiedade, a segurança e a insegurança. Vamos pôr a conversa em dia com o psicoterapeuta Diogo Monte-Mór. A...
Como pode o ioga ajudar na saúde mental? A resposta é trazida pela instrutora de ioga Andreia Silva. A importância da respiração para prevenir a ansiedade,...
Justino Essuvo estuda Gestão, Peter Kubessa estuda Engenharia Informática. Numa conversa franca, ambos contam as motivações para entrar e estar na universidade, mas também o...