A ansiedade é um transtorno cada vez mais frequente entre os jovens universitários. No entanto, é essencial reconhecer que existem recursos e estratégias disponíveis para...

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Estados de ansiedade e depressivos, que podem influenciar as capacidades cognitivas e impactar o desempenho universitário, são doenças preveníveis e tratáveis. Este é o ponto...

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O significado de fobia tem gerado muita confusão na sociedade. A psicologia descreve o fenómeno como um medo irracional e exagerado que se apropria de algumas pessoas e lhes condiciona a vida. Um “bicho papão” que desencadeia um processo retroativo e de que ninguém está a salvo. Conheça os medos mais comuns entre os portugueses, quando procurar ajuda e como superar o problema.

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