Fonte de vitaminas por excelência, a fruta é um injeção de saúde e faz bem a quase tudo, mas, tal como qualquer outro alimento, deve ser consumido com moderação. A naturopata Eugénia Marques e o nutricionista Rui Amaro dão algumas dicas de como tirar o melhor partido das suas características. Embora não tenham chegado a um consenso.
Antiga concorrente do “Ídolos”, vencedora do Festival da Canção 2020, com a música “Medo de Sentir”, Elisa é ainda um nome desconhecido para o grande público, muito por culpa da pandemia, que impossibilitou a sua ida à Eurovisão. Mas esta cantora e compositora madeirense não desistiu nem desanimou, bem pelo contrário. Lançou um álbum de originais, continua a estudar [na Escola Superior de Música em Lisboa] e está a preparar o seu próximo trabalho.
João Cunha, jornalista da Rádio Renascença — onde começou a estagiar, em 1997 —, desde cedo percebeu que o jornalismo seria o seu destino e a rádio a sua paixão. Um amor que continua bem vivo, perceptível tanto no entusiasmo com que fala da sua carreira quer na forma como aborda os desafios e o futuro da profissão.
Cantor lírico, surfista, viajante, contador de histórias e empreendedor, o talentoso e multifacetado João Kopke tem usado as suas paixões para conhecer e dar a conhecer o país e o mundo. Nesta conversa, fala sobre a sua última série documental, Frequency, em que junta as tradições musicais ao surf e revela ainda alguns pormenores dos seus futuros projetos.
Mais de sete décadas de conflito. Se é pelo território, pela cultura, pela religião, pela política ou por qualquer outro fator, não se sabe ao certo. Talvez seja por todos estes motivos e mais alguns.
Todos os anos, milhares de famílias de diversas nacionalidades chegam a Portugal à procura de melhorar a sua qualidade de vida. Uma realidade que traz, contudo, alguns problemas de integração, desde logo entre os mais novos. Estarão as nossas escolas preparadas para os receber? Como será a comunicação entre alunos e meio escolar?
Desconhecida pela maioria das pessoas, a Síndrome de Rett merece uma atenção especial. Este distúrbio de desenvolvimento não tem cura e pode afetar precocemente muitas crianças, mas com o tratamento adequado é possível manter a qualidade de vida. Fomos perceber a realidade de pais com filhos portadores desta patologia e os apoios existentes.
Licenciado em Música, Vicente Valentim alterou o rumo da sua carreira e tornou-se no mais recente vencedor do prémio Jean Blondel, atribuído à melhor tese de doutoramento em Ciência Política escrita na Europa. Defensor da importância dos jovens para a manutenção e evolução social, este leiriense de 31 anos é, além de investigador, professor na conceituada Universidade de Oxford.
Fernando, Lopes da Silva e Fonseca são alguns dos personagens mais famosos do “Gato Fedorento”. José Diogo Quintela, um dos membros fundadores do grupo, interpretou-os a todos. Cronista, humorista, guionista, sportinguista e um dos sócios d’A Padaria Portuguesa, este lisboeta nascido em 1977 aceitou esmiuçar as definições de humor, política e escrita, numa conversa muito bem humorada, a propósito da celebração do 20º aniversário do “Gato”.
A 18 de novembro de 2019, o Presidente da República reiterou, juntamente com o Governo, a meta de acabar “com as situações de sem-abrigo em Portugal” até 2023. Passados três anos, o chão das ruas da cidade de Lisboa ainda serve de cama a muita gente. Por mais paradoxal que possa parecer, são aqueles que pouco têm quem mais se une no auxílio dos que mais precisam.
