Fonte de vitaminas por excelência, a fruta é um injeção de saúde e faz bem a quase tudo, mas, tal como qualquer outro alimento, deve ser consumido com moderação. A naturopata Eugénia Marques e o nutricionista Rui Amaro dão algumas dicas de como tirar o melhor partido das suas características. Embora não tenham chegado a um consenso.
Todos os anos, milhares de famílias de diversas nacionalidades chegam a Portugal à procura de melhorar a sua qualidade de vida. Uma realidade que traz, contudo, alguns problemas de integração, desde logo entre os mais novos. Estarão as nossas escolas preparadas para os receber? Como será a comunicação entre alunos e meio escolar?
Desconhecida pela maioria das pessoas, a Síndrome de Rett merece uma atenção especial. Este distúrbio de desenvolvimento não tem cura e pode afetar precocemente muitas crianças, mas com o tratamento adequado é possível manter a qualidade de vida. Fomos perceber a realidade de pais com filhos portadores desta patologia e os apoios existentes.
A 18 de novembro de 2019, o Presidente da República reiterou, juntamente com o Governo, a meta de acabar “com as situações de sem-abrigo em Portugal” até 2023. Passados três anos, o chão das ruas da cidade de Lisboa ainda serve de cama a muita gente. Por mais paradoxal que possa parecer, são aqueles que pouco têm quem mais se une no auxílio dos que mais precisam.
Começou por ser uma fábrica de fiação e tecidos, depois foi a vez da Companhia Industrial de Portugal, da Tipografia Anuário e da Gráfica Mirandela ocuparem o local. Hoje, tem o nome de Lx Factory, um pequeno mundo criativo cheio de experiências para oferecer a quem por lá passa.
A Universidade Autónoma de Lisboa foi palco do primeiro UALCOM, evento que decorreu a 21 de janeiro, planeado na unidade curricular do 3º ano Desafios Atuais da Comunicação da Licenciatura em Ciências da Comunicação, ministrada pela professora Sónia Sá. O UALCOM trouxe consigo uma mensagem de consciencialização à comunidade Autónoma sobre diversos temas como saúde mental, educação e literacia política, imigração e refugiados, relação entre seniores e meios digitais, inclusão e sustentabilidade no universo da moda, violência doméstica ou alterações climáticas, tendo por base os 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável das Nações Unidas.
Entre flagrantes de maus tratos e a procura por um futuro melhor, Dénia, Viana e Malam são figuras invisíveis que relatam o preconceito e alienação atribuídos ao uniforme. Dénia é coordenadora e tem a seu cargo 22 auxiliares de limpeza, Viana é a mais recente contratada e Malam é um de dois trabalhadores do sexo masculino. Três perspectivas de uma história comum a milhares de portugueses e imigrantes.
Chelas, bairro na freguesia de Marvila, quase deixou de existir, mas apagar a zona do mapa seria apagar uma parte da história de Lisboa. A ideia não se concretizou graças à ajuda da associação Chelas é o Sítio.
Num período em que a subida de preços se manifesta como uma “doença fatal” na vida de muitas famílias, o Banco Alimentar surge como a cura. Para que esta entidade execute a sua missão de socorro necessita de doses de alegria, bom humor e boa disposição. A música torna-se a solução e a Rádio Autónoma o meio hospitaleiro que oferece a salvação.
Educação para a sexualidade: um tabu ou uma necessidade? Com o passar do tempo, começou a existir mais informação sobre sexualidade, mas os jovens não sabem onde a encontrar. Nesta reportagem, percebemos o quão essencial esta educação é na vida de um jovem.
