Psicologia Para Todos: O sono e outros ritmos na pesquisa e prática da Psicologia

John Araújo, formado em Medicina e Psicologia, professor na Universidade Federal do Rio Grande do Norte, pesquisa na área do sono e outros ritmos circadianos. Neste programa, explica-nos qual o impacto da alteração destes ritmos e qual a sua importância na pesquisa e prática da Psicologia. Trabalho por turnos, jet leg, ou outras perturbações do sono provocam redução da atenção e da memória ou irritabilidade, mas de forma continuada podem provocar doenças cardiovasculares e neuropsiquiátricas.