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		<description>O Podcast onde o Sport Billy é cliente no ᴊamaica e os Ena Pá são sobrinhos do ᴊᴏsé ᴄid!
Um programa da autoria de Lídia, Leonor e António. Todas as quartas-feiras, às 19h, trazemos boas notícias.
Logo by Paula Simões | Letra e música do genérico e separadores: Rui Gouveia | Fotografia: Marta Marques</description>
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Um programa da autoria de Lídia, Leonor e António. Todas as quartas-feiras, às 19h, trazemos boas notícias.
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Um programa da autoria de Lídia, Leonor e António. Todas as quartas-feiras, às 19h, trazemos boas notícias.
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 106</title>
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	<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 18:00:39 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 105</title>
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	<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 18:00:34 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Esta semana voltamos às histórias do jornalismo, senta-se à nossa mesa Miguel Belo, chefe de redação e pivot do Canal 11. Histórias e estórias de quem sabe contá-las e as partilha com o entusiasmo de quem as vive com profissionalismo e muito gosto pelo que faz.]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 104</title>
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	<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 16:00:59 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[A Marta Vaz de Carvalho faz gelados… sem glúten! Quando a carreira no marketing deixou de fazer sentido, uma formação feita (quase) por brincadeira foi o mote para mudar de vida. Hoje é proprietária da Scoop Gelato e assina a marca e as receitas de todas as iguarias disponíveis na geladaria.]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 103</title>
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	<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 17:00:06 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Um regresso às nossas origens com histórias que provam que o mundo é um lugar melhor do que aquilo que julgamos. Laços de sangue, mensagem de paz e Portugal no seu melhor tudo neste episódio que reúne, numa conversa, três amigos de infância.]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 102</title>
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	<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 17:00:33 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Herdou do pai, Paulo Renato — glória da formação do SL Benfica— o amor pelo futebol. Foi jogador, mas encontrou na função de treinador a sua verdadeira vocação. Hoje, leva pelo mundo não apenas a paixão pelo desporto-rei, mas também valores e sonhos, formando novas gerações dentro e fora das quatro linhas. Sr.as e Sr.s,]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 101</title>
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	<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 19:00:58 +0000</pubDate>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 100</title>
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	<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 17:00:59 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[100! Esta semana atingimos o marco do centésimo episódio. Fazemos a festa com os nossos convidados numa conversa que tem revelações de bastidores, animação e muita boa disposição. Os ingredientes do costume, polvilhados com muita amizade e engalanados com bolos, velas e uma grande salva de palmas. Venham daí!]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 99</title>
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	<pubDate>Thu, 11 Dec 2025 17:00:40 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[O Hélio Bernardino é o diretor-geral da Elite Lisboa. Figura incontornável da moda nacional, o Hélio começou na moda há tantas décadas que já viu tendências irem e voltarem… e irem de novo e voltarem outra vez. Foi booker, foi formador de manequins, foi psicólogo ocasional, treinador de passadeira e passerele e, claro, mestre na]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[O Hélio Bernardino é o diretor-geral da Elite Lisboa. Figura incontornável da moda nacional, o Hélio começou na moda há tantas décadas que já viu tendências irem e voltarem… e irem de novo e voltarem outra vez. Foi booker, foi formador de manequins, foi ]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 97</title>
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	<pubDate>Thu, 27 Nov 2025 17:00:42 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Neste episódio do Achas Que É Bonito Ser Feio?, abrimos palco à energia franca e luminosa de Sílvia Rizzo. Atriz de múltiplas vidas em cena e fora dela, Sílvia senta-se connosco para uma conversa onde nada ficou por dizer: a carreira, os bastidores, as personagens que a marcaram e Educação. Com humor, lucidez e ternura,]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Neste episódio do Achas Que É Bonito Ser Feio?, abrimos palco à energia franca e luminosa de Sílvia Rizzo. Atriz de múltiplas vidas em cena e fora dela, Sílvia senta-se connosco para uma conversa onde nada ficou por dizer: a carreira, os bastidores, as p]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 96</title>
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	<pubDate>Thu, 20 Nov 2025 17:00:59 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Esta semana, sentamo-nos à mesa com Bruno Bernardo, treinador dos U19 do CF &#8220;Os Belenenses&#8221;, que conhece um futebol que ainda respira livre: nos sonhos, nos erros, nas primeiras vitórias. Já passou também pelo universo feminino, trazendo histórias que mostram que treinar é, acima de tudo, ensinar a crescer. Uma conversa leve, cheia de bola]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 95</title>
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	<pubDate>Thu, 13 Nov 2025 17:00:57 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Neste episódio do Achas Que É Bonito Ser Feio?, conhecemos Sofia Zoko, artista mexicana que se tornou muralista por acaso — e que desde então pinta o mundo à sua maneira. Há oito anos, mudou-se para Portugal, terra das suas origens, onde encontrou amor, família e novas paredes para contar histórias. As suas obras vivem em]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Neste episódio do Achas Que É Bonito Ser Feio?, conhecemos Sofia Zoko, artista mexicana que se tornou muralista por acaso — e que desde então pinta o mundo à sua maneira. Há oito anos, mudou-se para Portugal, terra das suas origens, onde encontrou amor, ]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 94</title>
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	<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 17:00:51 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Recebemos Helena Gravato, inspetora-chefe no Gabinete Central Nacional da Interpol em Lisboa — o ponto onde Portugal se liga a mais de 190 países em investigações e cooperação internacional. Entre segredos, códigos e histórias dignas de cinema (mas confidenciais, claro), Helena Gravato fala-nos do lado humano por trás de um cargo onde a realidade ultrapassa]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 93</title>
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	<pubDate>Thu, 30 Oct 2025 17:00:45 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[A nossa convidada é Marta Vidal — barbeira de profissão, amante de motos e uma verdadeira obra de arte ambulante (sim, cada tatuagem conta uma história!). Entre lâminas afiadas, capacetes e muita atitude, falamos sobre o que é ser mulher num mundo ainda tão masculino — e sobre o prazer de viver sem filtros. Esta]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[A nossa convidada é Marta Vidal — barbeira de profissão, amante de motos e uma verdadeira obra de arte ambulante (sim, cada tatuagem conta uma história!). Entre lâminas afiadas, capacetes e muita atitude, falamos sobre o que é ser mulher num mundo ainda ]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 92</title>
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	<pubDate>Thu, 23 Oct 2025 16:00:49 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 91</title>
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	<pubDate>Thu, 17 Jul 2025 16:00:23 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[No último episódio da terceira temporada de Achas que é Bonito ser Feio?, contamos a história da Marta, uma colega jornalista que perdeu o irmão, Ricardo, vítima de um Sarcoma de Ewing. A dor não desapareceu, mas transformou-se numa ação com impacto. Marta lançou um projeto que luta pela ciência, pela memória… e pelo futuro.]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 90</title>
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	<pubDate>Thu, 10 Jul 2025 16:00:13 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[A convidada desta semana é jornalista na RTP desde 2000, professora de jornalismo na ETIC, já publicou vários livros, e faz questão que as palavras sejam livres e incisivas em cada mensagem que passa. Neste episódio do &#8220;Achas&#8221; fala-nos de liberdade, da importância da cultura nesse desígnio, do jornalismo, dos projetos na música, e de]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[A convidada desta semana é jornalista na RTP desde 2000, professora de jornalismo na ETIC, já publicou vários livros, e faz questão que as palavras sejam livres e incisivas em cada mensagem que passa. Neste episódio do &#8220;Achas&#8221; fala-nos de lib]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 89</title>
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	<pubDate>Thu, 03 Jul 2025 16:00:31 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Esta semana apresentamos um elemento da nossa equipa: Paula Simões, a responsável pela nossa imagem visual. Já contou histórias com imagens e, atualmente, coordena o Departamento de Comunicação de uma universidade. Pelo meio, e como hobby, participa num projeto de teatro infantil amador. Este episódio do Achas fala de arte e profissionalismo.]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 88</title>
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	<pubDate>Thu, 19 Jun 2025 16:00:06 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[&#8220;Para onde irá a comida que não se consome num restaurante?&#8221; Foi esta a dúvida da filha que levou Hunter Halder, o nosso convidado desta semana, a fundar a Refood, um projeto que reúne vários voluntários organizados em equipas que recolhem comida e a distribuem por famílias necessitadas. Tudo começou com um sonho e uma]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[&#8220;Para onde irá a comida que não se consome num restaurante?&#8221; Foi esta a dúvida da filha que levou Hunter Halder, o nosso convidado desta semana, a fundar a Refood, um projeto que reúne vários voluntários organizados em equipas que recolhem co]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 87</title>
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	<pubDate>Thu, 05 Jun 2025 16:00:17 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Quisemos fazer parte da entrada na maioridade da M80 e convidámos alguém que está no comando da antena. Nuno Castilho de Matos, diretor-adjunto de programas da M80 e Smooth FM, é também quem “assina” o projecto Rádio Comercial Ucrânia, essencial no início da guerra. Porquê? Oiça tudo neste episodio.]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 86</title>
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	<pubDate>Thu, 29 May 2025 16:00:19 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Michel Simeão é o nosso convidado desta semana! Um homem das artes, que gosta de criar emoções com os seus espetáculos, Pouco dado ao convencional, olha para o púbico quase como parte integrante de um elenco, numa realidade imersiva que não deixa ninguém indiferente. Uma viagem à Escócia, deixou-lhe o terror como fio condutor para]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 85</title>
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	<pubDate>Thu, 15 May 2025 18:00:58 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Sabe o que é a Economia de Francisco? Já falámos aqui dela, mas o Carlos Figueira é um dos rostos do &#8220;movimento&#8221; e explica-nos, em pormenor, de que trata e com que propósito o Papa Francisco o criou. Mais: O economista português esteve, em setembro, com o Sumo Pontífice e conta-nos tudo.]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Sabe o que é a Economia de Francisco? Já falámos aqui dela, mas o Carlos Figueira é um dos rostos do &#8220;movimento&#8221; e explica-nos, em pormenor, de que trata e com que propósito o Papa Francisco o criou. Mais: O economista português esteve, em se]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 84</title>
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	<pubDate>Thu, 01 May 2025 16:00:13 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[As raízes francesas não lhe ofuscam o orgulho lisboeta, cidade que a faz sorrir a cada instante! Mulher multifacetada, é mãe de dois filhos, diretora finaceira da Time Out, presidente do Mirantense FC, uma coletividade com 90 anos, fundou duas equipas de futebol masculino, vive a causa política com sentido de serviço à comunidade e]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 83</title>
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	<pubDate>Thu, 17 Apr 2025 16:00:36 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Recebemos Margarida Moreira, a atriz que se estreou no teatro, com a peça Trainspotting, em 1999, e que nunca mais parou. Com talento, versatilidade e um carisma inegável, Margarida surpreende sempre. Neste episódio, conhecemos o outro lado — o mais bonito, mesmo quando é feio.]]></description>
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		<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 83</title>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 82</title>
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	<pubDate>Thu, 03 Apr 2025 16:00:30 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Neste episódio, recebemos Alberto Miranda, um dos maiores especialistas em realeza. Jornalista, escritor e comentador, já publicou inúmeros textos sobre monarquias. Entre histórias fascinantes e um toque de humor, esta conversa promete uma visão única sobre o universo monárquico. Este é daqueles episódios em que o tempo vai passar a correr.]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 81</title>
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	<pubDate>Thu, 27 Mar 2025 17:00:21 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Sempre gostou de escrever, faz disso profissão, usa as palavras com mestria e sem medo do que os outros possam pensar! Mulher da comunicação, sabe mais sobre o Festival Eurovisão da Canção que Simone de Oliveira e Salvador Sobral juntos! É diretora executiva da @travelmagg.pt , adora viajar, e podemos dizer, sem receios, que, através]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Sempre gostou de escrever, faz disso profissão, usa as palavras com mestria e sem medo do que os outros possam pensar! Mulher da comunicação, sabe mais sobre o Festival Eurovisão da Canção que Simone de Oliveira e Salvador Sobral juntos! É diretora execu]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 80</title>
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	<pubDate>Thu, 13 Mar 2025 17:00:04 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Chama-se Luís Pinto Carvalho foi jornalista e hoje é pescador. Sobretudo, é um contador de estórias. A narrativa cativante, amarra da mesma forma que as redes amarram o peixe no mar. O avô deixou-lhe este legado e a escrita é o talento que lhe sai dos dedos de forma inata. Quando o jornalismo “desistiu” dele]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Chama-se Luís Pinto Carvalho foi jornalista e hoje é pescador. Sobretudo, é um contador de estórias. A narrativa cativante, amarra da mesma forma que as redes amarram o peixe no mar. O avô deixou-lhe este legado e a escrita é o talento que lhe sai dos de]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 79</title>
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	<pubDate>Thu, 27 Feb 2025 17:00:23 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Detesta manhãs, mas foi cedo que lhe despertou o gosto pela escrita. Adora viagens e materializou essa paixão num livro. Foi o primeiro de quatro! Em 2020 o inverno deu-lhe &#8220;Tosse&#8221;, um projeto literário que nos contagia pela inteligência de articular a música clássica com a modernidade dos dias que correm! Best Seller e Flashback]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Detesta manhãs, mas foi cedo que lhe despertou o gosto pela escrita. Adora viagens e materializou essa paixão num livro. Foi o primeiro de quatro! Em 2020 o inverno deu-lhe &#8220;Tosse&#8221;, um projeto literário que nos contagia pela inteligência d]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 78</title>
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	<pubDate>Thu, 20 Feb 2025 20:01:22 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Recebemos Miguel Judas, jornalista, escritor e viajante incansável, que não se limita a percorrer caminhos – ele descobre o que há para além deles. Miguel leva-nos numa viagem por trilhos desconhecidos e histórias inesperadas. Falamos de destinos improváveis, encontros memoráveis e do fascínio pelas zonas esquecidas do mundo. Afinal, será que existe uma viagem perfeita?]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Recebemos Miguel Judas, jornalista, escritor e viajante incansável, que não se limita a percorrer caminhos – ele descobre o que há para além deles. Miguel leva-nos numa viagem por trilhos desconhecidos e histórias inesperadas. Falamos de destinos imprová]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 77</title>
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	<pubDate>Thu, 13 Feb 2025 17:00:07 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Voltamos às histórias. Somos contadores natos! Apresentamos Annie, uma senhora quase centenária que criou uma bucket list original Depois voamos com a TAP numa viagem curta que foi salva pela competência e conhecimentos da tripulação e aconselhamos  Ecozia: um motor de busca que converte as receitas de publicidade em projetos de reflorestamento em todo o]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 76</title>
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	<pubDate>Thu, 06 Feb 2025 17:00:59 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Desde que se lembra, que adora escrever. Andou muitos anos pelos jornais, experimentou as agências de comunicação e encantou-se pela escrita criativa, ajudando a fundar a Escrever, Escrever. Mãe de dois filhos, com uma vida estabelecida em Lisboa, há seis anos aceitou o repto do marido e mudou-se, temporariamente, para Aljezur. Até hoje! Aventurou-se no]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Desde que se lembra, que adora escrever. Andou muitos anos pelos jornais, experimentou as agências de comunicação e encantou-se pela escrita criativa, ajudando a fundar a Escrever, Escrever. Mãe de dois filhos, com uma vida estabelecida em Lisboa, há sei]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 75</title>
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	<pubDate>Thu, 30 Jan 2025 17:00:53 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Imagine o que seria voar até Seattle e conhecer o refúgio secreto de Eddie Vedder, onde o líder dos Pearl Jam recebe amigos e partilha histórias de rock com o seu toque único de autenticidade. A isso, acrescente a emoção de estar em Portugal, a assistir a uma espécie de &#8220;arranque&#8221; de uma das maiores]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Imagine o que seria voar até Seattle e conhecer o refúgio secreto de Eddie Vedder, onde o líder dos Pearl Jam recebe amigos e partilha histórias de rock com o seu toque único de autenticidade. A isso, acrescente a emoção de estar em Portugal, a assistir ]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 74</title>
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	<pubDate>Thu, 23 Jan 2025 17:00:51 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Filho do Bairro Alto, homem dos paraquedistas, senhor do fotojornalismo! Começou nas gravuras, passou pelo Século, aprendeu com Eduardo Gageiro, ouviu António Capela e lidou com Baptista Bastos! Uma noite de copos valeu-lhe a primeira reportagem, no Diário Popular! É &#8220;património imaterial&#8221; do jornal Record, onde trabalha desde 1981, passando por oito dos 10 diretores do]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 73</title>
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	<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 17:00:11 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[No Achas Que É Bonito Ser Feio?, desta semana, recebemos Vicente Alves do Ó, realizador de filmes como &#8220;Florbela&#8221; e &#8220;Al Berto&#8221;, e autor de romances como &#8220;Que a Vida nos Oiça&#8221; e &#8220;Marilyn à Beira-Mar&#8221;. Conversamos sobre a sua carreira multifacetada, os bastidores das suas criações e a forma como a arte transforma vidas.]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 72</title>
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	<pubDate>Thu, 09 Jan 2025 17:00:30 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Arrojado! É o adjetivo que melhor descreve o episódio desta semana do Achas Que É Bonito Ser Feio? Numa conversa fluída, descontraída e animada conversámos com Ana Isabel Arroja, mais conhecida por Arrojinha, animadora da Rádio Comercial, sobre a sua carreira, a rádio, música e… O melhor é mesmo ouvir para saber tudo. Estamos no]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Arrojado! É o adjetivo que melhor descreve o episódio desta semana do Achas Que É Bonito Ser Feio? Numa conversa fluída, descontraída e animada conversámos com Ana Isabel Arroja, mais conhecida por Arrojinha, animadora da Rádio Comercial, sobre a sua car]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 71</title>
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	<pubDate>Wed, 25 Dec 2024 17:00:14 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Sentámo-nos junto à lareira para partilhar algo especial: as nossas cartas ao Pai Natal. Desejos de um mundo melhor e mais justo, sempre com uma pitada de humor. Cada pedido transformou-se numa reflexão divertida e por vezes inesperada sobre o que significa viver num mundo cheio de imperfeições (e de esperanças). Junta-te a nós e]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Sentámo-nos junto à lareira para partilhar algo especial: as nossas cartas ao Pai Natal. Desejos de um mundo melhor e mais justo, sempre com uma pitada de humor. Cada pedido transformou-se numa reflexão divertida e por vezes inesperada sobre o que signif]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 70</title>
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	<pubDate>Thu, 19 Dec 2024 17:00:44 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Educação! Este é o tema da nossa conversa desta semana. Educação diferenciada com os olhos postos no futuro, na descoberta e na ciência. O projeto chama-se The Inventors e pela voz de Manuel Câmara, um dos seus co-fundadores, revelamos o potencial e as características destas experiências educativas que já estão a revolucionar a aprendizagem junto]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Educação! Este é o tema da nossa conversa desta semana. Educação diferenciada com os olhos postos no futuro, na descoberta e na ciência. O projeto chama-se The Inventors e pela voz de Manuel Câmara, um dos seus co-fundadores, revelamos o potencial e as c]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 69</title>
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	<pubDate>Thu, 12 Dec 2024 17:00:44 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Voltamos ao jornalismo. Às nossas conversas juntou-se Sílvia Lima Rato, jornalista da SIC Notícias e nossa amiga, com quem trocámos ideias e opiniões e que nos contou como funcionam os bastidores do jornalismo televisivo diário. A sua dose de bom humor e descontração semanal está de volta.]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Voltamos ao jornalismo. Às nossas conversas juntou-se Sílvia Lima Rato, jornalista da SIC Notícias e nossa amiga, com quem trocámos ideias e opiniões e que nos contou como funcionam os bastidores do jornalismo televisivo diário. A sua dose de bom humor e]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 68</title>
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	<pubDate>Thu, 05 Dec 2024 17:00:26 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Batoto Yetu  é um projeto solidário que deu o mote à conversa desta semana do Achas Que É Bonito Ser Feio? Conversámos com José Lino, Lino para os amigos, sobre esta instituição mas não só. Sabes o que é e onde fica a Rua Fresca? Fica a par de tudo, e entre no mundo do]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Batoto Yetu  é um projeto solidário que deu o mote à conversa desta semana do Achas Que É Bonito Ser Feio? Conversámos com José Lino, Lino para os amigos, sobre esta instituição mas não só. Sabes o que é e onde fica a Rua Fresca? Fica a par de tudo, e en]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 67</title>
	<link>https://ualmedia.pt/podcast/achas-e-bonito-ser-feio-ep-67/</link>
	<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 17:00:22 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[É ator, apresentador, DJ, entertainer e um contador de histórias incrível. Esta semana a “História Contada Com Uma Conversa” convida Quimbé e no ambiente descontraído de sempre falamos de projetos e da vida. O Achas Que É Bonito Ser Feio? está no ar.]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[É ator, apresentador, DJ, entertainer e um contador de histórias incrível. Esta semana a “História Contada Com Uma Conversa” convida Quimbé e no ambiente descontraído de sempre falamos de projetos e da vida. O Achas Que É Bonito Ser Feio? está no ar.]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[É ator, apresentador, DJ, entertainer e um contador de histórias incrível. Esta semana a “História Contada Com Uma Conversa” convida Quimbé e no ambiente descontraído de sempre falamos de projetos e da vida. O Achas Que É Bonito Ser Feio? está no ar.]]></content:encoded>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 66</title>
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	<pubDate>Thu, 21 Nov 2024 17:00:04 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 65</title>
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	<pubDate>Thu, 14 Nov 2024 17:00:33 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Tempo, música e um suplemento vitamínico especial. Na verdade são tudo talentos naturais que se cruzam nas histórias que contamos esta semana em mais um Episódio do Achas Que É Bonito Ser Feio?]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 64</title>
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	<pubDate>Thu, 07 Nov 2024 17:00:12 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Filipe Dias sempre gostou de conversar e de contar histórias. Um dia descobriu que podia fazer disso profissão e não hesitou: tornou-se jornalista. “Filho” da UAL, como nós, o jornalista do Record e do canal Now é o protagonista de uma “História Contada Com Uma Conversa” desta semana. A paixão com que fala do seu]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 63</title>
	<link>https://ualmedia.pt/podcast/achas-e-bonito-ser-feio-ep-63/</link>
	<pubDate>Thu, 31 Oct 2024 22:00:38 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Voltamos às nossas viagens sem sair do estúdio. Voos sem escala e nos quais os destinos nos mostram que o mundo é muito melhor do que aquilo que julgamos. Esta semana partimos do Hawai, onde conhecemos um neto mais que exemplar e muito corajoso, passamos pelo País de Gales, para dar uns pontapés na bola]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 62</title>
	<link>https://ualmedia.pt/podcast/achas-e-bonito-ser-feio-ep-62/</link>
	<pubDate>Thu, 24 Oct 2024 16:00:50 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Esta semana trazemos “Uma História Contada Com Uma Conversa”. E que conversa é esta? Falamos de Reprogramação Biológica. Convidámos Fábio Valentim, o primeiro especialista desta terapêutica em Portugal, que de uma forma descontraída nos falou do seu percurso e desta nova forma de compreender o corpo e transformar “situações limitadoras em oportunidades de mudança e]]></description>
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	<title>Achas é bonito ser feio? #Ep. 61</title>
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	<pubDate>Thu, 17 Oct 2024 16:00:29 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Agora sim a Rentrée está oficialmente inaugurada. O Achas Que É Bonito Ser Feio? regressa com a Temporada 3. Trazemos novidades, mas sem esquecer o formato inicial. Esta semana, regressamos com uma amizade que salvou vidas, um perdido e achado, com muita visão, contado na primeira pessoa e a importância de um recado que foi]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Agora sim a Rentrée está oficialmente inaugurada. O Achas Que É Bonito Ser Feio? regressa com a Temporada 3. Trazemos novidades, mas sem esquecer o formato inicial. Esta semana, regressamos com uma amizade que salvou vidas, um perdido e achado, com muita]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas Que É Bonito Ser Feio? #Ep. 60</title>
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	<pubDate>Thu, 27 Jun 2024 16:00:18 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Trazemos “Uma História Contada Com Uma Conversa” que funciona como teaser de uma nova rubrica a inaugurar na Temporada 3. Ocasionalmente teremos um convidado para nos revelar histórias, percursos e curiosidades na primeira pessoa; mas o formato tradicional mantém-se: três histórias contadas entre três amigos. Esta semana apresentamos a Marta Marques; curiosos? O Achas Que]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Trazemos “Uma História Contada Com Uma Conversa” que funciona como teaser de uma nova rubrica a inaugurar na Temporada 3. Ocasionalmente teremos um convidado para nos revelar histórias, percursos e curiosidades na primeira pessoa; mas o formato tradicion]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas Que É Bonito Ser Feio? #Ep. 59</title>
	<link>https://ualmedia.pt/podcast/achas-que-e-bonito-ser-feio-ep-59/</link>
	<pubDate>Thu, 20 Jun 2024 16:00:47 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Esta semana apresentamos Super-Heróis de carne e osso, contamos uma história protagonizada por Kafka que vai derreter corações e provamos, mais uma vez, o quão importante pode ser a presença de um bom professor nas nossas vidas. O Achas Que É Bonito Ser Feio? está no ar.]]></description>
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	<itunes:author><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Esta semana apresentamos Super-Heróis de carne e osso, contamos uma história protagonizada por Kafka que vai derreter corações e provamos, mais uma vez, o quão importante pode ser a presença de um bom professor nas nossas vidas. O Achas Que É Bonito Ser Feio? está no ar.]]></googleplay:description>
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	<title>Achas Que É Bonito Ser Feio? #Ep. 58</title>
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	<pubDate>Wed, 12 Jun 2024 16:00:08 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Na lotaria da vida a expressão “um no milhão” pode fazer toda a diferença, que o diga David, um sobrevivente que ajuda a salvar vidas; na luta pela igualdade de género, a jornalista Shirley Conran foi fundamental na defesa desta causa e nas improbabilidades da vida, Brodie Brown garante que cantará até que a voz]]></description>
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	<title>Achas Que É Bonito Ser Feio? #Ep. 57</title>
	<link>https://ualmedia.pt/podcast/achas-que-e-bonito-ser-feio-ep-57/</link>
	<pubDate>Thu, 06 Jun 2024 16:00:13 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Uma influencer, uma lesma e várias minhocas. Uma combinação estranha de ingredientes que se revelou um sucesso&#8230; Do Bangladesh chegam histórias de resiliência e humanidade e da República Dominicana trazemos duas amigas unidas por laços infinitos. Está tudo neste episódio do Achas Que É Bonito Ser Feio?]]></description>
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	<title>Achas Que É Bonito Ser Feio? #Ep. 56</title>
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	<pubDate>Thu, 30 May 2024 16:00:44 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Há coincidências? Há e podem salvar vidas, um local idílico para partilhar com os amigos de e para sempre e os benefícios de umas boas braçadas para a saúde. Eis o cardápio desta semana do Achas Que É Bonito Ser Feio?]]></description>
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	<title>Achas Que É Bonito Ser Feio? #Ep. 55</title>
	<link>https://ualmedia.pt/podcast/achas-que-e-bonito-ser-feio-ep-55/</link>
	<pubDate>Thu, 23 May 2024 16:00:48 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Destacamos a importância da vacinação e de quem se debate pela sua implementação, mostramos que não há diferenças que impeçam a felicidade e provamos que há boleias que são caminhadas de amor para a vida inteira. Tudo no Episódio desta semana do Achas Que É Bonito Ser Feio?]]></description>
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	<title>Achas Que É Bonito Ser Feio? #Ep. 54</title>
	<link>https://ualmedia.pt/podcast/achas-que-e-bonito-ser-feio-ep-54/</link>
	<pubDate>Thu, 16 May 2024 16:00:08 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Nuñez fez uma boa ação e devolveu o que não era seu, um campeão que enfrentou o perigo para salvar vidas e um clube de futebol que se preocupou com todos os seus adeptos. Estão lançadas as cartas para mais um episódio do Achas Que É Bonito Ser Feio?]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Nuñez fez uma boa ação e devolveu o que não era seu, um campeão que enfrentou o perigo para salvar vidas e um clube de futebol que se preocupou com todos os seus adeptos. Estão lançadas as cartas para mais um episódio do Achas Que É Bonito Ser Feio?]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas Que É Bonito Ser Feio? #Ep. 53</title>
	<link>https://ualmedia.pt/podcast/achas-que-e-bonito-ser-feio-ep-53/</link>
	<pubDate>Thu, 09 May 2024 16:00:34 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Regressamos à II Guerra Mundial com uma história de luta e amor pelo próximo, propomos a criação de um Atestado Cultural e ainda vos apresentamos alguém que salvou o mundo de uma verdadeira catástrofe. As revelações estão no episódio desta semana!]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Regressamos à II Guerra Mundial com uma história de luta e amor pelo próximo, propomos a criação de um Atestado Cultural e ainda vos apresentamos alguém que salvou o mundo de uma verdadeira catástrofe. As revelações estão no episódio desta semana!]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas Que É Bonito Ser Feio? #Ep. 52</title>
	<link>https://ualmedia.pt/podcast/achas-que-e-bonito-ser-feio-ep-52/</link>
	<pubDate>Thu, 02 May 2024 16:00:34 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[O maior malandro do futebol mundial, mortos-vivos que não são um filme de terror e um herói do metro de Londres, estes são os protagonistas desta semana. Curiosos? É ouvir este episódio do Achas Que É Bonito Ser feio?]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[O maior malandro do futebol mundial, mortos-vivos que não são um filme de terror e um herói do metro de Londres, estes são os protagonistas desta semana. Curiosos? É ouvir este episódio do Achas Que É Bonito Ser feio?]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas Que É Bonito Ser Feio? #Ep. 51</title>
	<link>https://ualmedia.pt/podcast/achas-que-e-bonito-ser-feio-ep-51/</link>
	<pubDate>Thu, 25 Apr 2024 16:13:36 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Celebramos os 50 anos de Democracia em Portugal com um episódio especial. Falámos com João Paulo Diniz, o locutor que lançou a senha que espoletou “&#8230; a madrugada que eu esperava O dia inicial inteiro e limpo Onde emergimos da noite e do silêncio E livres habitamos a substância do tempo” como tão bem descreveu]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Celebramos os 50 anos de Democracia em Portugal com um episódio especial. Falámos com João Paulo Diniz, o locutor que lançou a senha que espoletou “&#8230; a madrugada que eu esperava O dia inicial inteiro e limpo Onde emergimos da noite e do silêncio E ]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[Celebramos os 50 anos de Democracia em Portugal com um episódio especial. Falámos com João Paulo Diniz, o locutor que lançou a senha que espoletou “&#8230; a madrugada que eu esperava O dia inicial inteiro e limpo Onde emergimos da noite e do silêncio E livres habitamos a substância do tempo” como tão bem descreveu]]></content:encoded>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 50</title>
	<link>https://ualmedia.pt/podcast/achas-que-e-bonito-ser-feio-ep-50/</link>
	<pubDate>Thu, 18 Apr 2024 16:00:28 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Assinalamos o Episódio 50 do Achas Que É Bonito Ser Feio? com um noivado cancelado que deu origem a uma aventura de vida única, um rapto de um bebé que culminou com uma investigação mirabolante e uma amizade improvável e muito feliz.]]></description>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 49</title>
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	<pubDate>Thu, 11 Apr 2024 16:00:50 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 48</title>
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	<pubDate>Thu, 04 Apr 2024 16:00:52 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Descobre qual foi a polémica decisão do metro de Nova Iorque, fica a par da construção de um apartamento inédito e emocione-te com a coragem de alguém para salvar um desconhecido. Não percas!]]></description>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 47</title>
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	<pubDate>Thu, 28 Mar 2024 17:00:07 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Neste episódio do &#8220;Achas Que É Bonito Ser Feio?&#8221;, exploramos histórias fascinantes que aquecem o coração e desafiam o status quo. Descubre como uma foto encontrada no lixo regressou à sua família original, enquanto mergulhas nas reflexões de um jornalista sobre as regras essenciais para um casamento bem-sucedido. Além disso, desvendamos o mistério por trás]]></description>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 46</title>
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	<pubDate>Thu, 21 Mar 2024 17:00:20 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[No mais recente episódio do Achas Que É Bonito Ser Feio?, exploramos três histórias cativantes de luxo e superação que vão tocar o seu coração. O incrível relato do homem que, apesar de ser portador de uma doença grave, tornou-se Presidente da República, a viagem emocionante do jovem que enfrentou desafios em prol do seu]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[No mais recente episódio do Achas Que É Bonito Ser Feio?, exploramos três histórias cativantes de luxo e superação que vão tocar o seu coração. O incrível relato do homem que, apesar de ser portador de uma doença grave, tornou-se Presidente da República,]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 45</title>
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	<pubDate>Thu, 14 Mar 2024 17:00:52 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Junte-te a nós para celebrar o nosso primeiro ano a navegar no éter! Um ano depois, mergulhamos em estórias de empatia, superação e solidariedade, temperadas com uma boa dose de humor e nonsense. Ao fim de 12 meses continua a sentar-te à nossa mesa e aceita as nossas sugestões para abraçar a cultura. Liga-te!]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Junte-te a nós para celebrar o nosso primeiro ano a navegar no éter! Um ano depois, mergulhamos em estórias de empatia, superação e solidariedade, temperadas com uma boa dose de humor e nonsense. Ao fim de 12 meses continua a sentar-te à nossa mesa e ace]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 44</title>
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	<pubDate>Thu, 07 Mar 2024 17:00:14 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Prepare-te para uma montanha-russa emocional no próximo episódio do Achas Que é Bonito Ser Feio? Peter, recebe uma mensagem nas redes sociais que desencadeia uma jornada emocional e reveladora, redefinindo a sua vida. Um Clube de Futebol cria uma iniciativa solidária que ultrapassa o campo e ilumina os corações das crianças em tempos difíceis. Mergulha]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Prepare-te para uma montanha-russa emocional no próximo episódio do Achas Que é Bonito Ser Feio? Peter, recebe uma mensagem nas redes sociais que desencadeia uma jornada emocional e reveladora, redefinindo a sua vida. Um Clube de Futebol cria uma iniciat]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 43</title>
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	<pubDate>Thu, 29 Feb 2024 17:00:06 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Esta semana, mergulhamos em histórias inspiradoras que aquecem o coração e mostram que a beleza vai muito além da aparência. Uma simples gorjeta muda o destino de uma empregada de restaurante, permitindo-lhe realizar o sonho de assistir a um espetáculo na Broadway. Descobre como o apoio inesperado de Marylin Monroe impulsionou a carreira de Ella]]></description>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 42</title>
	<link>https://ualmedia.pt/podcast/achas-que-e-bonito-ser-feio-ep-42/</link>
	<pubDate>Thu, 22 Feb 2024 17:00:15 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Novo episódio emocionante do Achas Que É Bonito Ser Feio? destaca histórias inspiradoras de superação e altruísmo. Conheça Hugo, o atleta que transformou tragédias em triunfos, e Ryan, o jovem de 6 anos dedicado a melhorar vidas. Descubra ainda a jornada de autoconhecimento de um italiano em busca de paz familiar. Inspire-se connosco nesta celebração]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Novo episódio emocionante do Achas Que É Bonito Ser Feio? destaca histórias inspiradoras de superação e altruísmo. Conheça Hugo, o atleta que transformou tragédias em triunfos, e Ryan, o jovem de 6 anos dedicado a melhorar vidas. Descubra ainda a jornada]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[Novo episódio emocionante do Achas Que É Bonito Ser Feio? destaca histórias inspiradoras de superação e altruísmo. Conheça Hugo, o atleta que transformou tragédias em triunfos, e Ryan, o jovem de 6 anos dedicado a melhorar vidas. Descubra ainda a jornada de autoconhecimento de um italiano em busca de paz familiar. Inspire-se connosco nesta celebração]]></content:encoded>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 41</title>
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	<pubDate>Thu, 15 Feb 2024 17:00:07 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Uma aldeia criada de raiz para acolher pessoas com Alzheimer que lhes pretende dar uma vida “o mais normal possível” dentro das suas limitações provando que com os cuidados adequados a inclusão é uma realidade; uma pequena livraria numa cidade inglesa na qual a proprietária resolve a baixa faturação com um apelo nas redes sociais]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Uma aldeia criada de raiz para acolher pessoas com Alzheimer que lhes pretende dar uma vida “o mais normal possível” dentro das suas limitações provando que com os cuidados adequados a inclusão é uma realidade; uma pequena livraria numa cidade inglesa na]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 40</title>
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	<pubDate>Thu, 08 Feb 2024 17:00:21 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Amor de avó rima com com comida de conforto e tradições riquíssimas, foi a pensar nisso que Jody Scaravella criou, em Nova Iorque, a Enoteca Maria, um local que homenageia todas as avós. Na Georgia, em 2002, duas irmãs gémeas, Amy e Ano, vieram ao mundo no sítio errado à hora errada e foi graças]]></description>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 39</title>
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	<pubDate>Thu, 01 Feb 2024 17:15:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Neste episódio do Achas Que É Bonito Ser Feio? iniciamos a viagem no Japão, passamos pela Grécia e terminamos nos EUA com uma passagem por Inglaterra. Confusos? No Japão (re)visitamos memórias de infância pela mão de um realizador nipónico que viu o seu trabalho reconhecido 40 anos depois; na Grécia dizemos não ao desperdício por]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Neste episódio do Achas Que É Bonito Ser Feio? iniciamos a viagem no Japão, passamos pela Grécia e terminamos nos EUA com uma passagem por Inglaterra. Confusos? No Japão (re)visitamos memórias de infância pela mão de um realizador nipónico que viu o seu ]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 38</title>
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	<pubDate>Thu, 25 Jan 2024 19:00:27 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Dançar faz bem à saúde, em qualquer idade. Na China, as matinés dançantes fazem parte de um projeto que põe os adultos séniores a dançar contribuindo para um envelhecimento mais saudável e feliz. Contamos também a história de para quem não há limites para o sucesso pessoal e profissional quebrando barreiras e preconceitos. Despedimo-nos provando]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Dançar faz bem à saúde, em qualquer idade. Na China, as matinés dançantes fazem parte de um projeto que põe os adultos séniores a dançar contribuindo para um envelhecimento mais saudável e feliz. Contamos também a história de para quem não há limites par]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 37</title>
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	<pubDate>Fri, 19 Jan 2024 18:25:26 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Um salvamento inesperado, uma passagem pelo futebol que prova que esta modalidade é muito mais que um desporto e um ato de solidariedade de uma estrela do rock são o ponto de partida deste episódio do Achas Que É Bonito Ser Feio? O altruísmo e a empatia são mais uma vez os ingredientes base das]]></description>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 36</title>
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	<pubDate>Thu, 11 Jan 2024 19:00:50 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Entre Inglaterra e a Ucrânia criou-se um laço mais que familiar entre duas mulheres, Dorothy e Anastasia. Um bebé, uma guerra e um refúgio obrigatório foram o ponto de partida para um caminho inédito, feliz e cujo o destino tem tudo para correr bem. Viajamos para os Estados Unidos onde Mike se reuniu com os]]></description>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 35</title>
	<link>https://ualmedia.pt/podcast/achas-que-e-bonito-ser-feio-ep-35/</link>
	<pubDate>Thu, 04 Jan 2024 14:00:10 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[2024! Entramos no novo ano com a história 100. Com algum non sense e muita boa disposição, neste episódio do Achas Que É Bonito Ser Feio? fazemos uma perspetiva daquilo que esperamos que o novo ano traga em termos nacionais e internacionais. Prometemos fazer a revisão desta matéria lá para Dezembro. Até lá, voltamos ao]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[2024! Entramos no novo ano com a história 100. Com algum non sense e muita boa disposição, neste episódio do Achas Que É Bonito Ser Feio? fazemos uma perspetiva daquilo que esperamos que o novo ano traga em termos nacionais e internacionais. Prometemos f]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[2024! Entramos no novo ano com a história 100. Com algum non sense e muita boa disposição, neste episódio do Achas Que É Bonito Ser Feio? fazemos uma perspetiva daquilo que esperamos que o novo ano traga em termos nacionais e internacionais. Prometemos fazer a revisão desta matéria lá para Dezembro. Até lá, voltamos ao]]></content:encoded>
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	<itunes:summary><![CDATA[2024! Entramos no novo ano com a história 100. Com algum non sense e muita boa disposição, neste episódio do Achas Que É Bonito Ser Feio? fazemos uma perspetiva daquilo que esperamos que o novo ano traga em termos nacionais e internacionais. Prometemos fazer a revisão desta matéria lá para Dezembro. Até lá, voltamos ao]]></itunes:summary>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 34</title>
	<link>https://ualmedia.pt/podcast/achas-que-e-bonito-ser-feio-ep-34/</link>
	<pubDate>Thu, 28 Dec 2023 19:00:58 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[2023 aproxima-se do final. Um ano marcado pelos conflitos ucraniano e Israel versus Palestina que diariamente entram pelas nossas casas e nos mostram quão vulnerável está o mundo. Neste cenário também aconteceram coisas boas! Surgiu um podcast que pretende provar, em cada episódio, que o mundo continua a ser melhor do que aquilo que julgamos.]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[2023 aproxima-se do final. Um ano marcado pelos conflitos ucraniano e Israel versus Palestina que diariamente entram pelas nossas casas e nos mostram quão vulnerável está o mundo. Neste cenário também aconteceram coisas boas! Surgiu um podcast que preten]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[2023 aproxima-se do final. Um ano marcado pelos conflitos ucraniano e Israel versus Palestina que diariamente entram pelas nossas casas e nos mostram quão vulnerável está o mundo. Neste cenário também aconteceram coisas boas! Surgiu um podcast que pretende provar, em cada episódio, que o mundo continua a ser melhor do que aquilo que julgamos.]]></content:encoded>
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	<itunes:summary><![CDATA[2023 aproxima-se do final. Um ano marcado pelos conflitos ucraniano e Israel versus Palestina que diariamente entram pelas nossas casas e nos mostram quão vulnerável está o mundo. Neste cenário também aconteceram coisas boas! Surgiu um podcast que pretende provar, em cada episódio, que o mundo continua a ser melhor do que aquilo que julgamos.]]></itunes:summary>
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	<itunes:author><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[2023 aproxima-se do final. Um ano marcado pelos conflitos ucraniano e Israel versus Palestina que diariamente entram pelas nossas casas e nos mostram quão vulnerável está o mundo. Neste cenário também aconteceram coisas boas! Surgiu um podcast que pretende provar, em cada episódio, que o mundo continua a ser melhor do que aquilo que julgamos.]]></googleplay:description>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 33</title>
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	<pubDate>Thu, 21 Dec 2023 19:00:20 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Natal! Uma canção, empatia e o amor pelo próximo. Histórias que revelam sentimentos e ações que sobressaem nesta época, mas que deveriam estar presentes e ser uma constante durante todo o ano. Os pequenos gestos são efetivamente os mais importantes e a mensagem principal é sempre a do Amor! Agasalhe-se, encoste-se no sofá ou aproveite]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Natal! Uma canção, empatia e o amor pelo próximo. Histórias que revelam sentimentos e ações que sobressaem nesta época, mas que deveriam estar presentes e ser uma constante durante todo o ano. Os pequenos gestos são efetivamente os mais importantes e a m]]></itunes:subtitle>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 32</title>
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	<pubDate>Thu, 14 Dec 2023 17:00:16 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[António Bernardino, Leonor Noronha, Lídia Belourico]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Neste episódio do &#8220;Achas Que É Bonito Ser Feio?&#8221; mostramos que a Lei do Retorno é a prova de que todas as ações têm uma consequência transformando-se em momentos de gratidão que podem salvar vidas ou ajudar na alfabetização. Compreender os outros e saber quando devolver o bem é uma mais valia que contribui para]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Neste episódio do &#8220;Achas Que É Bonito Ser Feio?&#8221; mostramos que a Lei do Retorno é a prova de que todas as ações têm uma consequência transformando-se em momentos de gratidão que podem salvar vidas ou ajudar na alfabetização. Compreender os ou]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[Neste episódio do &#8220;Achas Que É Bonito Ser Feio?&#8221; mostramos que a Lei do Retorno é a prova de que todas as ações têm uma consequência transformando-se em momentos de gratidão que podem salvar vidas ou ajudar na alfabetização. Compreender os outros e saber quando devolver o bem é uma mais valia que contribui para]]></content:encoded>
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	<title>Achas que é bonito ser feio? #Ep. 31</title>
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	<pubDate>Wed, 06 Dec 2023 19:00:44 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[E se de repente tiverem uma indisposição&#8230;? Isso poderá ser&#8230; uma verdadeira surpresa! O ato de dar sem esperar nada em troca é um dos mais bonitos de sempre, trata-se de verdadeiro altruísmo; quando acontece entre filhos e pais ganha uma conotação especial. A expressão “eu vi a luz” ganha todo um novo significado neste]]></description>
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